Systemische Beratung Jarik Leineweber
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Guten Tag.

Mein Name ist Jarik Leineweber. Ich bin Psychologe und systemischer Berater.

Seit gut vier Jahren arbeite ich mit Menschen in verschiedenen Beratungskontexten. Dabei kann es um das Treffen von Entscheidungen gehen, um Selbstreflexion und persönliche Entwicklung, um akute Unterstützung bei (sub-)klinischen Themen, um Erziehungsberatung sowie um die Bewältigung persönlicher oder familiärer Krisen. Jedes Anliegen ist anders — mir ist wichtig, Ihres angemessen herauszuarbeiten und gemeinsam mit Ihnen anzugehen.

In einer schneller werdenden, digitalisierten Welt braucht es anpassungsfähige Angebote. Deshalb biete ich meine Beratung vorrangig per Video- oder Telefonanruf an. So lassen sich Sitzungen ohne Reiseaufwand flexibel in Ihren Alltag einfügen. Vor-Ort-Termine in Hamburg sind nach Absprache möglich.

Auf den folgenden Seiten finden Sie eine Erläuterung, was systemische Beratung ausmacht und wie ich arbeite, die Aufschlüsselung meines Solidarpreismodells sowie alle Wege zur Kontaktaufnahme.

Herzlich, Jarik Leineweber

Portrait Jarik Leineweber
Jarik Leineweber, M.Sc. Psychologie

Systemische Beratung versteht den Menschen nicht isoliert, sondern eingebettet in seine Beziehungen — Familie, Partnerschaft, Arbeit, soziales Umfeld.

Was ist systemische Beratung?

Auf die Frage, was systemische Beratung ausmacht, gibt es vermutlich so viele Antworten, wie es Systemiker:innen gibt. Schon darin liegt ein Hinweis auf den Kern systemischer Arbeit. Um nicht in Rätseln zu sprechen, erläutere ich hier ein paar grundlegende Überzeugungen des Ansatzes. Wenn Sie keine Lust auf die ausführliche Erklärung haben, springen Sie gern direkt zur Zusammenfassung weiter unten.

Die systemische Psychologie versteht sowohl Menschen als auch ihre Umwelt als Systeme. Der Mensch lässt sich dabei als biologisches und psychisches System verstehen, das mit anderen Menschen soziale Systeme bildet; der Austausch findet über Kommunikation statt. Entscheidend ist die Annahme, dass wir und unser Erleben von den Kontexten abhängen, in denen wir uns bewegen. Im Kreise der Familie reagieren wir anders als auf der Arbeit. Wir können den Menschen also nicht losgelöst von diesen Kontexten betrachten — und damit ist nicht „der Mensch" oder Sie selbst das Problem, sondern das Zusammenspiel der beteiligten Systeme.

Die systemische Schule ist humanistisch geprägt: Sie geht davon aus, dass jeder Mensch danach strebt, die für sich beste Version seiner selbst zu werden, und dieses Potential bereits in sich trägt. Daraus folgt die Überzeugung, dass die Klient:innen die Expert:innen für sich und ihr eigenes Leben sind — nicht der Psychologe. Ich stelle Fragen, biete Perspektiven und Fachwissen an, um gemeinsam auf Augenhöhe an Ihren Themen zu arbeiten. Es geht darum, neue Sichtweisen auf bestehende Muster zu gewinnen und nach Handlungsspielräumen zu schauen, ohne den Status quo zu verkennen oder abzuwerten.

Eine wichtige Säule ist zudem die Annahme, dass es keine objektive, sondern immer nur individuelle Realität gibt — die philosophische Grundlage dahinter ist der Konstruktivismus. Maßgeblich ist die persönliche Realität der Klient:innen, denn mit ihr wird gearbeitet. Das heißt nicht, dass nichts hinterfragt werden darf. Berater:in und Klient:in schaffen in ihrer Begegnung eine gemeinsame Wirklichkeit und bilden damit selbst ein soziales System. Diese Sichtweise nimmt aus meiner Sicht viel Druck: Wir müssen nicht die absolute Wahrheit finden und nichts absolut richtig machen. Unser Ziel ist, in Kontakt zu kommen, neue Perspektiven zu finden und das zu verändern, was wir verändern wollen.

Kurz und bündig

  • Es gibt nicht die eine „wahre" Realität, sondern so viele subjektive Realitäten, wie es erlebende Lebewesen gibt.
  • Menschen finden in Kontexten statt — diese beeinflussen, wie wir unsere Realität wahrnehmen.
  • In der Beratung kommen zwei gleichwertige Realitäten über Kommunikation in Kontakt. Expert:innen für ihr Leben sind die Klient:innen, nicht der Psychologe.
  • Es geht nicht darum, alles „richtig" zu machen, sondern neue Perspektiven zu finden und dort in Bewegung zu kommen, wo es nötig ist.
  • Dahinter steht die Überzeugung, dass Klient:innen danach streben, die beste Version ihrer selbst zu werden, und dieses Potential in sich tragen.

Mein Anliegen

Das Anliegen ist ein zentraler Bestandteil systemischer Arbeit: Es umfasst die Themen, an denen wir arbeiten. Sagt jemand, er sei unzufrieden mit seinem Leben, ist die Anliegenklärung der Weg herauszufinden, was genau bearbeitet werden soll — und was verändert werden möchte. Die Benennung des „Symptoms" ist noch nicht der Arbeitsauftrag; dieser liegt in dem, was Sie am Symptom stört.

Auch ich bringe als Berater ein eigenes Anliegen mit, das ich Ihnen hier transparent offenlege:

  • Ich möchte professionell beraten, ohne menschlich distanziert zu sein — mich als Mensch nicht ausklammern und zugleich nicht aus meiner beratenden Rolle fallen.
  • Ich möchte Ihnen ehrlich und zugewandt sagen, was ich zu erkennen meine, ohne dabei Grenzen zu verletzen.
  • Ich möchte auf Augenhöhe arbeiten — nicht direktiv und ohne zu vermitteln, ich verstünde Ihre Situation besser als Sie selbst.
  • Ich möchte Ihnen helfen, sich selbst zu helfen — und Sie nicht von mir oder meiner Arbeit abhängig machen.
  • Ich möchte nicht dazu beitragen, Muster oder Dynamiken aufrechtzuerhalten, die Ihnen oder Ihrem Umfeld nachhaltig Leid zufügen.

Sollten Sie das Gefühl bekommen, dass dieses Anliegen verletzt wird, weisen Sie mich bitte jederzeit darauf hin. Grundsätzlich gilt: Mich und alles, was ich sage, dürfen Sie kritisch hinterfragen — das gilt ebenso für jede:n andere:n Psycholog:in, Therapeut:in, Berater:in oder Coach, mit dem oder der Sie in Ihrem Leben in Kontakt kommen.

Abgrenzung zur Psychotherapie

Beratung und Psychotherapie werden im Alltag oft synonym verwendet — sind aber rechtlich und inhaltlich unterschiedlich. Diese Übersicht hilft Ihnen einzuordnen, was das richtige Angebot für Sie sein könnte.

Systemische Beratung

Lebensthemen, Übergänge, Konflikte

  • Keine Diagnose einer psychischen Erkrankung
  • Fokus auf Ressourcen und Lösungen
  • Kurz- bis mittelfristig angelegt
  • Selbstzahlung, kein Krankenkassenzuschuss
  • Freier Zugang ohne Wartezeiten

Psychotherapie

Behandlung diagnostizierter Erkrankungen

  • Behandlung z.B. von Depression, Angststörung, PTBS
  • Approbierte Psychotherapeut:innen
  • Häufig längerfristig (Monate bis Jahre)
  • Krankenkassenleistung möglich
  • Oft mit Wartezeiten verbunden

Sollte ich im Rahmen unserer Arbeit den Eindruck gewinnen, dass Ihr Thema nicht beraterisch, sondern in einem therapeutischen Kontext bearbeitet werden sollte, weise ich Sie unverzüglich darauf hin und helfe Ihnen, soweit ich kann, die nötigen Schritte zu gehen. Ich möchte ausdrücklich betonen: Eine psychologische bzw. systemische Beratung ist nicht mit einer Psychotherapie gleichzusetzen und kann diese auch nicht ersetzen.

Wie die Arbeit abläuft

1

Erstkontakt

Sie nehmen über die hier angebotenen Wege Kontakt auf und schildern Ihr Thema. Anschließend finden wir einen Termin für ein Erstgespräch.

2

Erstgespräch (50 Min.)

Wir lernen uns kennen und arbeiten Ihr Anliegen sowie Ihre Lebensumstände heraus. Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob und in welcher Intensität wir zusammenarbeiten — wöchentlich, zweiwöchentlich, monatlich oder nach Bedarf.

3

Folgesitzungen

Sie entscheiden selbst, welche Intensität für Sie passt — ich stehe dabei beratend zur Seite. Die Intensität lässt sich jederzeit anpassen, und Doppelsitzungen sind möglich.

4

Abschluss

Wir behalten Ihr ursprüngliches Anliegen im Blick und achten darauf, ob neue hinzukommen. Haben Sie das Gefühl, dass derzeit keines mehr besteht, gibt es einen bewussten Abschluss. Die Tür steht Ihnen danach selbstverständlich weiterhin offen.

Qualifikation

Transparenz gehört für mich zur Arbeit auf Augenhöhe — deshalb lege ich meine Abschlüsse hier offen. Ich habe den Master in Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Medical School Hamburg abgeschlossen und eine zweijährige, berufsbegleitende Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung nach den Rahmenrichtlinien der Systemischen Gesellschaft absolviert.

Masterzeugnis Psychologie, Medical School Hamburg
M.Sc. Psychologie Zum Vergrößern öffnen ↗
Zertifikat Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung
Systemische Therapie & Beratung Zum Vergrößern öffnen ↗
Erstgespräch anfragen →

Beratung darf keine Frage des Geldbeutels sein — und ist zugleich meine Lebensgrundlage. Mein Solidarpreismodell versucht, beidem gerecht zu werden.

Warum ein Solidarpreismodell?

Als humanistischer Psychologe in beraterischer Funktion sind Preise eine zweischneidige Sache. Auf der einen Seite die Überzeugung, dass jeder Mensch ein Anrecht auf Beratung haben sollte, ungeachtet seines sozioökonomischen Status. Auf der anderen Seite die Anerkennung, dass wir derzeit nicht in einer Gesellschaft leben, die das gewährleistet — und dass auch ich Lebenshaltungskosten habe, die durch die wirtschaftliche Lage steigen, sowie das Risiko der Selbstständigkeit trage. Trotzdem möchte ich ein Angebot machen, das sich (fast) alle leisten können. Dafür bin ich auf meine Klient:innen angewiesen.

Ich arbeite mit einem Solidarpreismodell: Sie als Klient:in bestimmen den Betrag, den Sie zahlen. Das Prinzip kurz erläutert.

Die Tarife

Sozialtarif 25 € / Sitzung Nur für Azubis, Student:innen und Sozialhilfeempfänger:innen. Nachweis erforderlich (wird nur eingesehen, nicht gespeichert).
Minimaltarif 50 € / Sitzung Der Mindestbetrag pro Sitzung für alle, die nicht unter den Sozialtarif fallen.
Meine Empfehlung Normaltarif 75 € / Sitzung Meine Preisempfehlung — sie trägt die Praxis und ermöglicht das Modell.
Unterstützertarif 100 € / Sitzung Wer mehr beiträgt, ermöglicht jemandem eine Sitzung, der sie sich sonst nicht leisten könnte.
50 € Erstgespräch — einheitlich 50 € Gilt für alle, unabhängig vom später gewählten Sitzungstarif. Dauer: 50 Minuten.

Zwischenbeträge sind möglich — etwa 70 € statt 75 €. Auch mehr als 100 € können Sie gern zahlen. Zum Vergleich: Der übliche Satz anderer Berater:innen liegt bei rund 90 € pro Sitzung.

Als Humanist glaube ich, dass viele Menschen sich eine fairere und sozialere Gesellschaft wünschen, als wir sie derzeit haben. Ich möchte meinen Teil dazu beitragen — und kann das nur mit Ihrer Solidarität für andere erreichen. Ich bin überzeugt, dass dieses Modell tragfähig ist und dass wir mit unseren Entscheidungen genau die Entwicklungen vorantreiben können, die wir uns für unser Zusammenleben wünschen.

Das Modell unterstützen

Wenn Sie das Modell auch abseits eines Sitzungspreises unterstützen möchten — etwa als ehemalige Klient:in oder Besucher:in dieser Webseite — können Sie das per Überweisung tun. Jeder Beitrag fließt direkt in solidarische Plätze. Ich bedanke mich im Voraus für jedwede Unterstützung und verbleibe mit solidarischen Grüßen.

Empfänger Jarik Leineweber
IBAN DE07 1203 0000 1210 3191 56
Verwendung „Solidarischer Platz"
„Wir sind aufeinander angewiesen. Beratung beginnt mit der Anerkennung dieser Tatsache."
Erstgespräch anfragen →

Sprechen wir.

Ein Erstgespräch ist unverbindlich. Sie erreichen mich am einfachsten per E-Mail oder telefonisch zu den Sprechzeiten. Beratung biete ich vorrangig per Video oder Telefon an; Vor-Ort-Termine in Hamburg sind nach Absprache möglich.

Telefon
+49 174 2748564
Adresse
Emma-Poel-Straße 12
22765 Hamburg
Sprechzeiten
Mo – Fr, 12 – 14 Uhr
sowie nach Absprache

Dokumente

PDF Datenschutzhinweise Information zur Verarbeitung Ihrer Daten ↓ PDF Klientenvertrag Formular für den Beratungsbeginn ↓

Angaben gemäß § 5 TMG

Jarik Leineweber
Emma-Poel-Straße 12
22765 Hamburg

Kontakt

Telefon: +49 174 2748564
E-Mail: [email protected]

Berufsbezeichnung

Psychologe (M.Sc.)
Systemischer Berater

Datenschutz

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Verantwortlicher

Jarik Leineweber
Emma-Poel-Straße 12
22765 Hamburg
E-Mail: [email protected]

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